夜间笔记 02
REM 是睡眠阶段，不是故事
快速眼动给 REM 命名，但不会给观察者一份睡狗脑中的剧本。
一种模式的名称
兽医描述区分较安静的慢波睡眠与 REM 睡眠，后者的脑活动及眼球运动不同。这是生理描述，说明睡着并非简单关机，却不是家庭靠外观判定每个阶段的步骤。
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可见部分并不完整
睡眠时可有小动作和声音。相机显示可见动作、记录声音，不直接记录睡眠阶段的脑活动。不要把每次抽动都称为确认的 REM。不指定阶段也能准确描述观察。
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不要用秒表预测
一些一般文章给出平均时间示例。本出版物不把它们变成梦倒计时、正常阈值或拍摄日程。群体描述不是个体时刻表。为兽医给担忧事件计时，与预测梦开始不同。
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不同问题需要不同证据
狗有 REM 吗？这只狗体验了什么？事件需要就医吗？这不是同一个问题。一般睡眠文章帮助回答第一个，不能直接回答第二个，也不能替代第三个的兽医评估。阅读答案时别丢掉问题。
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阅读余白
看到断定式梦境配文，请找缺失的限定语。“很可能”“提示”“无法知道”可以是准确而非软弱的词。它们标明证据止于何处。本站保留余白，不为娱乐标题而删除不确定性。
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